• 如何构建科学的跆拳道训练体系？专业教练解密核心要素
    #武术教学创新#跆拳道训练体系#运动生物力学

    动态生物力学在跆拳道教学中的应用
    金木集团培训中心采用三维运动捕捉系统，对学员的髋关节联动机制进行实时监测。通过量化分析旋踢动作的角动量分布，建立个性化的运动轨迹优化方案。我们的武校率先引入等速肌力训练仪，结合跆拳道特有的矢状面爆发力特征，开发出针对胫骨前肌群的功能性强化课程。

    神经肌肉协调性培养模型
    本中心独创的”本体感觉-前庭反射”双通道训练法，有效提升学员的动态平衡控制能力。在跆拳道馆特设

    【武道研修】