• 如何构建科学的跆拳道训练体系?专业教练解密核心要素

    动态生物力学在跆拳道教学中的应用
    金木集团培训中心采用三维运动捕捉系统,对学员的髋关节联动机制进行实时监测。通过量化分析旋踢动作的角动量分布,建立个性化的运动轨迹优化方案。我们的武校率先引入等速肌力训练仪,结合跆拳道特有的矢状面爆发力特征,开发出针对胫骨前肌群的功能性强化课程。

    神经肌肉协调性培养模型
    本中心独创的”本体感觉-前庭反射”双通道训练法,有效提升学员的动态平衡控制能力。在跆拳道馆特设

    武道研修